ஒவ்வாமை பருவம் நம்மீது உள்ளது, மேலும் இது இதுவரை சில மோசமான நிகழ்வுகளை அடைகிறது.
அமெரிக்க நுரையீரல் சங்கத்தின் கூற்றுப்படி, “வெப்பநிலை வடிவங்கள் மற்றும் மழைப்பொழிவில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் தாவரங்கள் மற்றும் மரங்கள் முன்பு செய்யாத இடங்களில் வளர அனுமதிக்கின்றன – அதாவது மகரந்தத்தின் எண்ணிக்கை மற்றும் புதிய மகரந்தங்களின் வகைகள் கூட.
அமெரிக்க ARFA அறக்கட்டளை சமீபத்தில் வருடாந்திர உணர்திறன் அறிக்கையை வெளியிட்டுள்ளது, இது அவர்களுடன் வசிப்பவர்களுக்கு “மிகவும் சவாலான நகரங்களை” வரையறுக்கிறது பருவகால உணர்திறன்.
2024 ஆம் ஆண்டில் போதைப்பொருள் ஒப்புதல்கள், இது “பெரிய மருத்துவ விளைவை” கொண்டது, ஜுட்ரர்ஸ் படி
ஆண்டு முழுவதும் மகரந்த மரம், புல் மற்றும் மூலிகைகள் மற்றும் ஒரு மருந்து இல்லாமல் மக்கள் தொகை கணக்கெடுப்பு குறித்து அறிக்கை கவனம் செலுத்துகிறது ஒவ்வாமை மருந்தைப் பயன்படுத்துதல் கிடைக்கக்கூடிய ஒவ்வாமை அறிஞர்கள் இயக்குநர்கள் குழு மற்றும் நோயெதிர்ப்பு தடுப்பு வீரர்களிடமிருந்து கிடைக்கின்றனர்.
இந்த ஆண்டின் அறிக்கை கன்சாஸின் விட்சிடா, தொடர்ச்சியாக மூன்றாவது ஆண்டிற்கான சிறந்த ஒவ்வாமை மூலதனமாக அழைக்கப்படுகிறது, பெரும்பாலும் சராசரி மற்றும் புல் மகரந்தத்திலிருந்து அதன் மோசமான மரங்கள் காரணமாக. (இஸ்டாக்)
கன்சாஸின் விட்சிடா என்று அழைக்கப்படும் 2025 அறிக்கை, தொடர்ச்சியாக மூன்றாவது ஆண்டிற்கான சிறந்த ஒவ்வாமை மூலதனமாக, பெரும்பாலும் மர மரங்கள் மற்றும் மோசமான தானியங்கள் காரணமாக.
சிறந்த 10 முக்கியமான தலைநகரங்கள்
- விட்சிடா, கன்சாஸ்
- நியூ ஆர்லியன்ஸ், லூசியானா
- ஓக்லஹோமா நகரம், சிறுவர்கள்
- துல் ஹில்லியஸ்
- மெம்பிஸ், டென்னசி
- லிட்டில் ராக், ஆர்கன்சாஸ்
- பேரணி, வட கரோலினா
- ரிச்மண்ட், வர்ஜீனியா
- கிரீன்வில்லே, தென் கரோலினா
- கிரீன்ஸோரோ, வட கரோலினா
தேன் மற்றும் நிவாரண ஒவ்வாமை: இந்த இரண்டு பேரும் ஒன்றாக நடக்கிறார்களா?
புதிய வகை மகரந்தம் வழிவகுக்கும் – அவற்றில் அதிக அளவு – ஒவ்வாமைகளின் அறிகுறிகள் மக்கள் அவர்களிடமிருந்து அவதிப்படாவிட்டாலும் கூட.
அமெரிக்க நுரையீரல் சங்கத்தின் கூற்றுப்படி, “வெப்பநிலை மற்றும் மழை வடிவங்களில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் தாவரங்கள் மற்றும் மரங்கள் முன்பு செய்யாத இடங்களில் வளர அனுமதிக்கின்றன.” (இஸ்டாக்)
நிபுணத்துவம் பெற்ற டாக்டர் போர்வி பவர் தொற்றும் தன்மை கொண்டது NYU லாங்கோனில் ஒரு ஒவ்வாமை மற்றும் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி, ஃபாக்ஸ் நியூஸ் டிஜிட்டலுடன், பருவங்கள் மாற்றத்துடன் ஒரு முக்கியமான நிலையில் ஒவ்வாமைகளை பராமரிப்பதற்கான சிறந்த வழிகளைப் பற்றி நிகழ்கிறது.
1. மருந்துகளின் மேல் இருங்கள்
பருவகால ஒவ்வாமை உள்ளவர்களுக்கு, பரிக் மருந்துகளின் தொடக்கத்தை ஆரம்பத்தில் பரிந்துரைக்கிறார்.
“நாங்கள் பரிந்துரைக்கும் மிக முக்கியமான விஷயங்களில் ஒன்று 24 -மணிநேர ஆண்டிஹிஸ்டமின்களைப் பயன்படுத்துவதாகும், ஏனெனில் இது நீண்ட காலமாக செயல்படுகிறது மற்றும் அறிகுறிகளைக் கட்டுப்படுத்த உண்மையில் உதவும்” என்று அவர் ஃபாக்ஸ் நியூஸ் டிஜிட்டலிடம் கூறினார்.
கண் சொட்டுகள் ஒரு ஆண்டிஹிஸ்டமைன் ஸ்ப்ரேக்கள் முறையே கண்களிலும் மூச்சுத் திணறலுக்கும் உதவக்கூடும்.
மருந்து இல்லாமல் மருந்துகளுடன் நினைவில் கொள்ள வேண்டிய மற்ற முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், நீங்கள் கஷ்டப்படுகிறீர்கள் என்றால் இது ஒரு ஆஸ்துமா இருக்கலாம்“வரலாற்றைப் பற்றி எச்சரிக்கையாக இருங்கள்.
இந்த வழக்கில், நீங்கள் சரியான மருந்தைப் பயன்படுத்துகிறீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்த மருத்துவ நிபுணரைப் பார்க்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
“நாங்கள் பரிந்துரைக்கும் மிக முக்கியமான விஷயங்களில் ஒன்று 24 -மணிநேர ஆண்டிஹிஸ்டமின்களைப் பயன்படுத்துவதாகும், ஏனெனில் இது நீண்ட காலமாக செயல்படுகிறது மற்றும் அறிகுறிகளைக் கட்டுப்படுத்த உண்மையில் உதவும்” என்று நிபுணர்களில் ஒருவர் அறிவுறுத்தினார். (கெட்டி இமேஜஸ்)
2. உங்கள் ஆடைகளை கழுவவும்
பின்னர் உட்புறத்தை அடைந்தவுடன் வெளியில் நேரத்தை செலவிடுங்கள்எந்தவொரு மகரந்தத்தையும் கழுவவும், வெளிப்பாட்டைக் குறைக்கவும் துணிகளை மாற்றவும் குளிக்கவும் பரிக் பரிந்துரைக்கிறார்.
ஃபாக்ஸ் நியூஸ் பயன்பாட்டைப் பெற இங்கே கிளிக் செய்க
படுக்கை இலைகளை வாரத்திற்கு ஒரு முறை வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவுவது ஒவ்வாமைகளின் வெளிப்பாட்டைக் குறைக்க உதவும் என்று நிபுணர்கள் தெரிவிக்கின்றனர்.
3. நேரத்திற்கு கவனம் செலுத்துங்கள்
மகரந்தத்தின் எண்ணிக்கை காலையில் மிக அதிகமாக இருப்பதால், இன்று அதிகாலையில் தங்குவது நல்லது என்று பரிக் கூறினார்.
“அதே காரணத்திற்காக ஜன்னல்கள் அதிகாலையில் மூடியிருக்கும்,” என்று அவர் அறிவுறுத்தினார்.
9 வசந்த ஒவ்வாமைகளை சமாளிக்க எய்ட் எதிர்ப்பு சிகிச்சைகளுக்கு மேலே
மகரந்தத்தின் எண்ணிக்கை மீண்டும் பிற்பகல் மற்றும் மாலை நேர நேரங்கள்.
பல்வேறு தாவரங்களும் மரங்களும் வெவ்வேறு நேரங்களில் மகரந்தத்தை வெளியிட்டன, எனவே நீங்கள் வசிக்கும் இடத்தைப் பொறுத்து அறிகுறிகள் மாறுபடும் என்று AAFA தெரிவித்துள்ளது.
பல்வேறு தாவரங்களும் மரங்களும் வெவ்வேறு நேரங்களில் மகரந்தத்தை வெளியிடுகின்றன, எனவே நீங்கள் வசிக்கும் இடத்தைப் பொறுத்து அறிகுறிகள் மாறுபடும். (இஸ்டாக்)
மரங்கள் பொதுவாக பிப்ரவரி முதல் ஏப்ரல் வரை அதிக மகரந்தத்தை உருவாக்குகின்றன.
இருப்பினும், சில தென் மாநிலங்களில், அவர்கள் டிசம்பர் அல்லது ஜனவரி மாத தொடக்கத்தில் ஒவ்வாமைகளை உற்பத்தி செய்யத் தொடங்கலாம் மற்றும் ஆண்டின் பல முறை க்ளைமாக்ஸ் என்று அதே ஆதாரம் தெரிவித்துள்ளது.
4. தேவைக்கேற்ப கவனிப்புக்கான கோரிக்கை
மூச்சுத் திணறல் மூக்கு மற்றும் வறண்ட கண்கள் பெரும்பாலும் ஒவ்வாமைகளை அடைந்தாலும், மற்ற காரணிகள் விளையாடும் தேதி.
எங்கள் சுகாதார செய்திமடலில் பதிவு செய்ய இங்கே கிளிக் செய்க
“சளி மற்றும் வைரஸ்கள் “ஒவ்வாமை பல ஒத்த அறிகுறிகளைக் கொண்டிருக்கக்கூடும்” என்று அவர் ஃபாக்ஸ் நியூஸ் டிஜிட்டலிடம் கூறினார்.
“உணர்திறன் நீண்ட காலத்திற்கு தொடர முனைகிறது … எனவே ஏப்ரல் மற்றும் மே மாதங்களில் நீங்கள் நோய்வாய்ப்பட்டால் … அது ஒவ்வாமை இருக்கும்.”
மேலும் சுகாதார கட்டுரைகளுக்கு, பார்வையிடவும் www.foxnews.com/health
ஒவ்வாமை அல்லது நோய் காரணமாக அவர்களின் அறிகுறிகள் ஒரு தேதியை அறிவுறுத்தியதால், ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டுமா என்று உறுதியாக தெரியாதவர்கள்.
