செவிக்கு உணவில்லாதபோது சிறிது வயிற்றுக்கும் ஈயப்படும்.
உடல் நலம்.
உடல் நலக் குறிப்புகள் உங்களுக்கே!
பழம்:நம்மில்பலர், உணவருந்தியதும், வாழைப்பழங்கள் உண்பதை, வழக்கமாக்கி வைத்துள்ளோம். அது
பற்றிய சிறு தகவல் ஒன்று. பழங்கள் உடல் நலனிற்கு உகந்தவைதான். ஆனால்,
அவற்றை எடுத்துக்கொள்ளும் நேரத்தைப் பொருத்து, அவை நம் உடல் நலனிற்கு உற்ற
துணையாவதும், ஊறு விளைவிப்பதும் நடைபெறும்.
No comments:
Post a Comment